健康醫藥

雖然坐月子是傳統，但以現代生活方式來看，仍可賦予新的意義。

在月子期間，將身心調養至最佳狀態，以最好的準備面對育兒生活，稱職擔起新手父母的責任，

正是現代產婦坐月子的最終目標。

居家坐月子

當然，仍有產婦寧願選擇在家坐月子，她指出，「總是在自身熟悉的環境，有助新成員較快速適應這個家庭，

若還有大寶寶的話，在家坐月子也能讓大小寶同時適應新生活」。

通常居家坐月子又分為兩種形式：

1.

由家人照顧建議

「由家人照顧者，可考慮訂外送月子餐，減少家人的負擔，畢竟一天要煮5餐，負擔不小，也能避免變化性少的問題」。

2.

請到府坐月子服務人員，雇主必須考量該服務人員背景及資歷

目前坊間仲介多不在意服務人員資格及資歷,雇主須多考慮選經過完整的培訓及具備相關的證照,

因單一照顧者所能提供的專業服務，可能受到背景經歷而有侷限，如萬一產婦與長輩有歧見，

該如何化解

到府坐月子推薦 (小編推薦,可以去看看)

因可能有好幾個人共同照顧寶寶，若有問題，恐難釐清照顧責任」。

提醒，若有育兒問題，請打生產醫院的產後諮詢專線，由專人提供協助。

而有請專人照顧寶寶，月子期間可讓媽媽較有充分時間休息~

雖然我們也希望媽媽能與寶寶在一起，有助於寶寶情緒穩定並建立規律作息

但之前要先評估媽媽的身體狀況，畢竟媽媽必須把自己照顧好，才有餘力照顧寶寶，

在媽媽未做好準備前，就由專業照顧人員介入照顧，待寶寶狀況發展到穩定階段，再讓媽媽接手」。

坐月子方式， 到府坐月子保母 除了媽媽與寶寶的生理、飲食，還有媽媽的心情關懷、

產後子宮按摩等，都有具專業培訓資格照顧，最重要的是藉由服務期間,

讓新手爸媽在這段時間學習建立正確育兒觀念與照顧技巧，不致手忙腳亂喔

參考資料:http://blog.xuite.net/imommy/blog/420286141