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什麼是滴雞精? 怎麼做出來的?
仿製古早時期的做法,選用全雞並將雞骨敲碎處理後,不加任何一滴水,以慢火蒸煮數個小時萃取出整隻雞的精華,再將油脂及雜質去除後,所濃縮滴出的雞肉精華與膠質。
滴雞精、雞湯、雞精的不同
這三種食補主要的不同在於製程:
一般的雞精是採用「肉雞」,脂肪多肉質少且含水量較高,滴雞精則是採用「土雞肉」,肌肉較多、脂肪較少,淬煉出的滴雞精所含的蛋白質及和營養價值相較也高。
品名 | 製程 | 內容物 | 原味價格 / 1(ml/g) | 適合飲用對象 |
雞湯 | 全雞放入滾水中燉煮,含有許多油脂,較重油膩感 | 雞湯、油脂、水 | 約0.4元 | 一般皆可 |
傳統雞精 | 長時間燉煮,經離心處理將油脂去除濃縮 | 雞精、焦糖色素 | 約0.9元 | 久坐不動、經常外食的上班族,術後恢復 |
滴雞精 | 不加入任何一滴水,直接蒸煮滴出雞肉的精華 | 雞精、(雞骨髓沉澱物) | 約2.4元 | 孕前養身、孕婦養胎、產後補身助產乳汁,術後恢復 |
滴雞精的功效是?什麼人適合?
滴雞精含有的營養素:蛋白質、胺基酸、礦物質等,比普通雞湯、雞精要高,但是卻含有比雞湯低的脂肪量及比雞精高的膠質含量,適合作為補充營養的選擇。
對象 | 補充營養 |
準媽媽 | 懷孕後期,胎兒的生長速度加快,對蛋白質的需求增加,可提高寶寶及媽媽所需營養 |
產後哺乳 | 提升乳汁中乳鐵蛋白的含量,乳鐵蛋白的增加可提升新生兒的免疫力 |
術後調養 | 提供足夠的營養,幫助病患恢復精神、體力,而增加食慾 |
兒童/青少年 | 發育時期,需要大量的優質蛋白質來提供建構身體的材料,並幫助活動後疲勞的恢復 |
長輩/外食族 | 提高新陳代謝,補充吸收不良、飲食不均衡所缺乏的營養 |
注意事項: 1.發燒、發炎者,建議待症狀緩解後再飲用。 2.腎臟病、高血壓、痛風患者欲服用前,請先徵詢醫師意見,以免增加身體負擔。 3.兩歲以下嬰幼兒,因器官尚未發育完全,不建議直接取用,請改以稀釋滴雞精熬粥為佳。 4.特殊疾病,支鏈有機酸尿症(例如楓糖尿症)患者應避免食用。
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市面品牌那麼多,怎麼挑選?
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偷偷告訴你們小編平常養身都喝滴雞精,整個氣色都變紅潤了
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