健康醫藥

健髮門診                              掉髮門診                        台北落髮門診



不少女性都有頭髮毛躁、斷裂的困擾，傳言每周只要洗1到2次頭髮，就可讓髮質更強韌、減少斷裂；醫師說，頭髮易斷裂與選擇洗髮精、搓洗方式等有關，刻意減少洗髮次數，若是油性頭皮者，恐導致毛囊炎、脂漏性皮膚炎等，尤其台灣濕熱、人易流汗，刻意不洗髮不見得會讓髮質更強韌，但肯定會增加脂漏性皮膚炎等風險。

開業皮膚科醫師徐常捷表示，每周該洗幾次頭髮取決於頭皮出油程度，過度清潔或水溫過高等，是可能造成頭皮乾裂、脫屑，會較容易掉髮，建議洗髮時用指腹輕揉頭皮即可，勿用手指以順時針或逆時針方式搓洗頭髮，避免頭髮打結、斷裂，而洗髮後用潤髮產品也可改善毛躁、斷裂。

相對於過度清潔，若刻意少洗，徐常捷強調，油性頭皮者若減少洗髮次數，不見得會使髮質更加強韌，但一定會增加脂漏性皮膚炎、毛囊炎等風險，若頭髮明顯出油時就該清洗。



佳醫

參考資料:https://tw.appledaily.com/new/realtime/20170912/1198368/

---

Orignal From: 少洗頭髮可以健髮？　達人：信了就是你傻